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心主血脉,其华在面。我们脸面又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。

2.)养肝补血—— 明目活肤粥肝主藏血,主疏泄,能调节全身血流量和调畅全身气机,使气血平和。脸面部的血液运行充足,表现为面色红润光滑无瑕。

若肺这个藏象的功能失常日久,则容易面生痘疮,出现肌肤干粗,面容憔悴苍白。

脾为后天之本,气血生化之源。脾主肌肉,脾胃功能健运,则气血旺盛,可见面色红润,肌肤弹性佳;反之,脾失健运,气血津液不足,不能营养颜面,其人必现精神萎靡,面色淡白,萎黄不泽。

若肝之疏泄失职,气机不调,血行不畅,血液瘀滞于面部则容易出现面色发青,或出现黄褐斑点。

用白木耳、杭菊花(煮熟后闷服)各10克,枸杞子75克,糯米100克,同放锅内(菊花除外),加水适量煮粥,之后放入菊花闷约20至30分钟,粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝补血、明目润肤、祛斑美白之功效。

1.)补心养颜 —— 人面桃花粥

台北市立联合医院副总院长璩大成上午接受媒体联访。金沙网投app免费版记者魏莨伊/摄影 分享 facebook 我国出现武汉肺炎首例,台北市立联合医院实施门诊分流,避免让发烧的病人跟一般的门诊病人混在一起;台北市万芳医院也透过红外线管制出入急诊的民众,如有发烧一律要求配戴口罩。台北市长柯文哲今上午表示,我们有SARS专门医院,过年期间也有流感门诊,让发烧跟不发烧病人在门诊分流,这是当年SARS那一战以后建立的SOP。 至于医院的标准作业程序,台北市立联合医院感染管制委员会召集人陈淑廷表示,北市联医每个医院大门口都贴一个告示,如果民众有中国旅游史,有发烧或是有呼吸道症状(咳嗽),就会要求配戴口罩,直接到门诊就诊。陈淑廷表示,若不幸民众已经进入门诊,医生还是会问TOCC旅游史、职业史、接触史及群聚史等,如果有前往中国,护理师就会依照管控流程引导到急诊部门进行筛检,该处有独立空间、空调和卫浴设备。筛检处的医护人员也会做二级防护,包括配戴N95口罩与隔离衣。陈淑廷表示,相关疫情一直在演变,防疫措施也在滚动式修正,原本只注意武汉地区,今已改为大陆地区,院内宣导包括张贴海报、跑马灯等,呼吁民众有有发烧或是有呼吸道症状(咳嗽)就应配戴口罩。万芳医院急诊部主任许金旺表示,今日早上有4位旅游史从大陆地区返台的民众到院筛检,但都还好,因应武汉肺炎疫情防治,现在会宣导民众进入医院配戴口罩,进入急诊门口会测量体温,透过红外线管制,如果有民众发烧,院方会给予口罩一律要求配戴,配合国内疾管署政策符合通报定义就会隔离,而患者同行家属则要在医院外面口罩贩售机自行购买。

用桂圆肉、莲子(去心)各30克;大枣30克,枸杞子10克,糯米100克,加水用大火煮沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可(怕上火者,可酌加一小匙盐巴)。常服此粥可养心补血、润肤红颜。

肺气不宣者可用白果15克,金沙网投app手机版百合30克,粳米100克,冰糖适量。将白果、百合、粳米加水适量煮粥。粥将熟时加入冰糖,稍煮片刻即可,可当早餐食用。

肺主皮毛,肺的气机以宣降为主;人体通过肺气的宣发和肃降,使气血津液得以散布全身。

若心气旺盛、心血充盈,则面部红润光泽;若心气不足,心血亏少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会表现为苍白晦暗无光泽。

此粥对于面容枯槁憔悴,长期神经衰弱、失眠多梦、更年期妇女的面色无华,以及面生痘疮者均有不错的美颜及祛痘的效果。

3.)益气健脾 —— 养气嫩肤粥

女人在35岁以后“阳明脉衰,面始焦,发始堕”,身体开始出现衰老,但是月经来临时仍需失血,哺喂母乳者更是将气血所化生之菁华——乳汁用来哺喂下一代;加上现代人的生活压力与饮食作息失常,要气血充旺实在是不容易。以下4道粥品来帮养血:

4.)宜通肺气 —— 战痘养颜粥

北市联医实施门诊分流 万芳医院出入监测发烧群众

4道粥品助养颜抗老

若是肝血不足,爱博网投app下载面部皮肤会缺少血液滋养,则出现面色苍白无华,暗淡无光,两目干涩,视物不清。

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